Open Space Session

En intuitiv behandling där hela du får plats.

Spinal Energetics är en del av denna session. Vi kombinerar samtal, energiarbete och kroppsterapi för att skapa rörelse i kroppen, nervsystemet och det undermedvetna. Varje session är unik och formas av det du bär med dig just nu. Här finns plats för skratt, gråt, skakningar och stillhet.

Vi lyssnar på kroppen, inte bara orden.

Från 16 juli bokar du din tid via vårt nya system – klicka nedan för att se tillgängliga tider:

FAQ – Open Space & Spinal Energetics

  • Detta arbete är inte lämpligt just nu om du upplever något av följande:

    • Graviditet (första eller sista trimestern), eller inom 6 månader efter förlossning

    • Över 75 års ålder

    • Diagnostiserad svår PTSD

    • Allvarlig psykisk ohälsa (t.ex. bipolär sjukdom, schizofreni, psykos)

    • Läkemedel som kraftigt påverkar nervsystemet (t.ex. antidepressiva, lugnande, antipsykotiska)

    • Nyligen genomgången operation, benbrott eller fysiska trauman

    • Epilepsi eller tidigare kramper

    • Aneurysm eller ärftlig benägenhet för aneurysm

    • Svår hjärt- eller kärlsjukdom

    • Allvarlig astma

    • Psykiatrisk inläggning, emotionell kris eller andlig nödsituation senaste 3 åren

    • Andra tillstånd som kan göra det olämpligt att delta i djupt kroppsligt eller emotionellt arbete

    Är du osäker? Hör gärna av dig så pratar vi ihop oss och hittar det som känns tryggt för dig.

  • Vad är det här för slags arbete – och varför fokus på kropp och energi?

    Det här är ett inre arbete som hjälper dig att återknyta till kroppen, energin och det som är du – under tankarna, under vardagen.

    Vi inbjuder specifika punkter på eller omkring kroppen till rörelse och närvaro. Det stödjer en frigörelse av fastlåst energi och mönster som ibland inte kan nås genom samtal eller analys. Arbetet är mjukt, men går djupt – särskilt genom kroppens energisystem och nervsystem.

    Mycket av det som formar vårt inre liv – hur vi mår, reagerar och rör oss i världen – ligger under ytan. Samtal och insikter är viktiga, men vissa saker behöver kännas för att kunna släppa taget. Det är där detta arbete börjar.

    Vi arbetar utifrån förståelsen att kroppen inte bara “minns”, utan också bär på en visdom som – lager för lager – kan hjälpa oss hitta hem.

    När spänningar släpper och gamla mönster mjuknar, börjar nervsystemet att reglera sig. Energin flödar friare – och ofta gör livet det också. Du kan känna dig lättare, mer sammankopplad, mer som dig själv.

    När energin får röra sig, kanske du minns lite mer av vem du egentligen är: hel, fri och full av ljus.

  • Du kommer som du är – i bekväma kläder och med ett öppet hjärta. Vi inleder med ett mjukt samtal, en chans att checka in och mötas i nuet.
    Sedan får kroppen tala. Du ligger först på mage medan vi arbetar med Spinal Energetics – en intuitiv metod som påverkar både energiflöde och nervsystemets djupare lager.
    När det känns klart, vänder jag dig om på rygg. Sessionen landar i en guidad Yoga Nidra – ett vilotillstånd där medvetandet expanderar och kroppen får integrera på djupet.

    Det är ett arbete i stillhet – men mycket kan röra sig under ytan.

Plan 1

För dig som kommer för första gången

Välkommen.
Den här sessionen är för dig som är ny till Open Space och Spinal Energetics. Vi börjar med ett samtal för att landa. Jag guidar dig mjukt genom processen så du känner dig trygg i kroppen, i energin, i upplevelsen.
Pris: 1350 kr / 70 min

Boka ny tid

Plan 2

För dig som har varit här tidigare

Du vet hur det känns att mötas i rummet.
Denna session är för dig som har varit hos mig tidigare. Vi hoppar direkt in, följer kroppen och låter energin tala. Alltid unikt, alltid på djupet.
Pris: 1220 kr / 70 min

Boka återbesök

För dig som vill fördjupa

Tre möten, ett fält.
Den här möjligheten är för dig som vill skapa kontinuitet och djupare förändring över tid. Vi ses tre gånger under en period du väljer.
Paketpris: 3300 kr (3 x 70 min)

Boka 3-sessionerspaket